буддизм

Зупиніться. Вдихніть. Слухайте.

На мові буддистських ченців злість це «заважає емоція» або, іншими словами, психологічний стан, що викликає страждання.

Настоящее – это все, что у вас есть. И вас никогда не будет больше, чем это.

Справжня любов приходить до нас тоді, коли ми усвідомлюємо себе повноцінними, завершеними особистостями, а не шукаємо "половинку", яка нас доповнить.

"Вдихаючи, я заспокоюю своє тіло і розум. Видихаючи, я посміхаюся. Перебуваючи в теперішньому моменті, я знаю, що він прекрасний".

Коли ви розумієте швидкоплинність всього, що вас оточує, то починаєте відпускати речі і насолоджуватися тим світом, яким він є