емоції

«Принимайте жизнь во всех ее проявлениях – добро и зло, сладость и горечь, свет и тьма, тепло и холод. Смиритесь с дуальностью бытия. Не пугайтесь своего опыта: чем он богаче, тем более

Следование совету прощать все плохое обещает нам освобождение от прошлого, от страданий и от всего того, что несут в себе плохие воспоминания, но...

Когда вы выливаете человеку на голову всё негативное содержимое своего «эмоционального ведра», то это вовсе не вызывает эмпатию, на которую вы рассчитываете. На самом деле единственное

Величезна помилка думати, що емоції – це не так вже й важливо. Мовляв, вони – це ж не ми.

Професор Алекс Корб пропонує кілька перевірених способів впоратися з негативом, заснованих на результатах наукових досліджень.

Перестаньте вручати їм в руки владу над своїм настроєм.

14 речей, яким варто навчити дітей, щоб допомогти їм управляти своїми емоціями.

Ви не можете вибірково пригнічувати емоції. Коли ми заглушаем образи, то заглушаем радість, заглушаем подяку, заглушаем щастя.

«Все, що турбує нас в інших людях, є проявом невирішених проблем у нашому житті».

«Знайте, що м'яке серце міцніше жорсткого, вода сильніше скелі, а любов сильніше насильства», – Герман Гессе.

Короткий мысленный диалог с собой поможет избежать многих проблем и сожалений.

Що робити, якщо у вас жахливий, жахливий, огидний, ну дуже поганий день.