гнів
Деякі люди в кінці життя кажуть, що хочуть залишитися озлобленими. Зазвичай ми говоримо щось із наступного: Я тебе люблю... Я прощаю тебе... Мені шкода...
Захищайтеся, встановлюйте кордону!
Якщо ви будете практикувати контроль емоцій у момент, коли не зліться, у вас буде більше шансів впоратися з гнівом у критичній ситуації...
Нехай ця людина вирішує зі своїм переповненим посудиною, але не за наш рахунок...
З дефіциту любові щастя не народиться ніколи. Тому що любов і є щастя. Нас робить щасливими рух любові через нас...
Найчастіше жінки «замикають» свій стрес всередині, відчуваючи смуток і депресію, а чоловіки дозволяють стресу «вирватися назовні», стаючи дратівливими і злими.
Хвилинне вправу для відновлення внутрішнього спокою.
Вони хочуть, щоб ви були такими ж нещасними, як вони самі. Це сумні люди з почуттям глибокої образи всередині, яким здається, що їх ніхто не розуміє...
Конечно, нехорошо злить людей намеренно, но иногда это именно то, что нам нужно. Или то, что нужно им...
Порой гнев указывает на то, что наша жизнь нуждается в переменах. Иногда он становится посланником. А иногда является защитой, прикрывающей куда более уязвимые вещи, о которых мы боимся говорить.
«Ненасильство є найбільшою силою в руках людства. Воно могутніше самого руйнівного зброї, породженого людською винахідливістю», – Махатма Ганді.
Гнев – это неизбежная эмоция. И им нужно управлять, а не отрицать его.
