самопізнання
Звільніть себе з полону світу, в якому ви постійно порівнюєте себе з іншими. Якщо ви вразливі, це цілком нормально. Сприймайте серйозно життя, а не себе.
Не соромтеся проробляти цю вправу частіше нагадувати собі, що ви диво... тому що ви – це ви!
Перестаньте виправляти і рятувати інших людей проти їх волі. Ви нічого не доб'єтеся. Займіться собою.
І він полягає не в тому, щоб вимагати від вашого партнера більше (або більше йому віддавати).
Варто дозволити тиші проникнути в наші життя, як хаос і вимоги, що змушують мозок кружляти і кидатися від однієї речі до іншої, поступово відступають.
Не имеет значения, где и когда это произойдет. Важно лишь, что это обязательно случится.
Якщо ви постійно вкладаєте всього себе в щастя і любов інших людей, цілком можливо, що забуваєте про щось дуже важливе... про вас самих.
Займаючись медитацією, ви не тільки приведете свій розум в порядок і спокій, але і змінити ваше життя в цілому.
