Поради

Як не стати перфекціоністом, адже перфекціоніст намагається ідеально виглядати, ідеально виконувати свою роботу, із-за чого перебуває в постійному стресі, відчуває неспокій, незадоволення собою.

10 нескладних правил, дотримання яких допоможе вам з максимальною користю витратити і грамотно розподілити дорогоцінні години.

Многих людей преследуют неудачи на работе или в личной жизни. Но мало кто знает, что большинство неудач происходят от неуверенности в себе. Справиться с неуверенностью, вернуть веру

Ми живемо в напруженому і швидко мінливому світі. Кожен день тисячі дрібниць здатні звести нас з розуму. Для того, щоб протистояти повсякденних стресів, ми повинні знати, як це робити.

Несколько привычек, которые стоит использовать, чтобы сделать свое утро и все дни немного лучше

Множество физических и психологических преимуществ, проводить время в одиночестве.

Понедельник день нелёгкий. Как побороть свою нелюбовь к понедельникам? 8 хитростей, как сделать первый день недели лёгким и приятным.

Тебе знакомо выражение: «с понедельника начинаю новую жизнь?» Как часто ты хотел начать ее, но все время откладывал и так и не начала до сих пор. Пора начать реализовывать свои мечты прямо сейчас!

За окном осень, и на многих людей в это время года накатывает грусть и меланхолия. Если апатия и плохое настроение настигли и вас, раскрасьте свою жизнь сами.

Сім речей, які потрібно зробити в році, що минає, для того, щоб наступний рік був щасливим і наповнений позитивом.

Практичні поради, які допоможуть навчитися слухати свого співрозмовника і правильно вести бесіду.

Что вы ощущаете от вашей жизни сегодня? Вы проживаете каждый день по полной? Вам нравится то, что вы делаете? Вы находитесь в восторге от того, что проснулись сегодня?