стрес
Негативна енергія оточує нас з усіх сторін – її можна знайти і в людях, і в будинках, і на галасливих вулицях. Одним словом, вона всюди...
Найчастіше жінки «замикають» свій стрес всередині, відчуваючи смуток і депресію, а чоловіки дозволяють стресу «вирватися назовні», стаючи дратівливими і злими.
Відомі спортсмени та військові використовують ці стратегії для перетворення стресу в продуктивну енергію. Ви теж на це здатні.
Ви не можете сховатися від змін. Вони відбудуться незалежно від того, будете ви до них готові чи ні. Зміни – це те, чого просто потрібно дозволити статися.
«Оглядываясь на пережитое, я вспоминаю историю об одном старике, который на смертном одре поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из которых так никогда и не случились»
Результат ви відчуєте відразу!
Ви не можете контролювати все навколо, але те, як ви реагуєте на те, що відбувається, залежить тільки від вас.
Якщо ви здатні працювати в таких умовах, то вам по зубах будь-яка стресова ситуація.
Від того, як ми долаємо щоденні перешкоди, залежить і матеріал, з якого «зроблений».
Як перестати програвати в боротьбі за внутрішній спокій...
«Напруга – це те, ким ви себе вважаєте. Розслаблення – це те, ким ви є», – китайське прислів'я.
