стрес
Наукові дослідження показують, що дитина, яка виросла в стабільній обстановці, а не в токсичної сім'ї, з набагато меншою ймовірністю буде страждати від тривалого стресу і тривоги.
Незважаючи на глибокий розум, вражаючі властивості нейронів і мільйони років еволюції, головний мозок так само нездатний розрізнити справжню і вигадану загрозу.
Многие люди бояться рассказать о своих проблемах, опасаясь, что от этого станет только хуже. Да и потом сама природа заболевания не дает человеку самому попросить о помощи.
Зазвичай ми витрачаємо на роздуми набагато більше часу, ніж потрібно — п'ятдесят, а то і в сто разів більше. Так створюється фоновий стрес і виникає відчуття завантаженості.
Стаття буде побудована у вигляді послідовних уроків і краще читати їх по порядку.
Как бороться со стрессом? Астрологи обращают внимание на тот факт, что характеры у представителей знаков Зодиака совершенно разные, а значит и способы купирования стресса в каждом конкретном
«Не думайте про свої помилки чи невдачі в минулому, це наповнює ваш розум горем, жалями і депресією. Не допускайте їх у майбутньому», - Свами Шивананда.
Однажды мы просыпаемся с чувством депрессии, стресса и давления, хотя не знаем, почему.
Озброївшись способами, які допоможуть вам швидко позбавлятися від стресу, ви значно спростите своє повсякденне життя.
Надлишок мотлоху у вашому житті негативно впливає на всі її аспекти, а також є причиною стресу. Мотлох може відволікати вас, тягнути вниз і приносити хаос у ваше життя.
Мы довольно часто начинаем беспокоиться о мелочах и в страхе ожидаем свою неудачу. А что, если у меня не получится? А вдруг я провалю экзамен? А если я ей не понравлюсь?
Люди, які страждають тривожним розладом можуть вміло приховувати свої симптоми. Тим не менш, їх все-таки можна помітити, якщо знати, на що звернути увагу.
